Боюсь что обо мне подумают другие

Боюсь что обо мне подумают другие

Карина Шлапакова Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о том, что о вас думают другие. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов. Но прежде чем мы рассмотрим, как это исправить, необходимо разобраться, почему мы так поступаем. Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в и аккаунт в , подсчитывая лайки и комментарии. Нравиться другим — это врождённое желание, которое появилось на свет вместе с нами. Давно было доказано, что эмоции младенцев часто зависят от поведения окружающих их людей. По мере того как мы взрослеем, мы учимся отделять свои мысли и эмоции от мнений других людей, но многие из нас продолжают искать, а в некоторых случаях и просить одобрения своих действий со стороны других. Это может привести к серьёзным проблемам, особенно когда дело касается самооценки и счастья. Мы реагируем на всё, что нас окружает.

Страх «что обо мне подумают другие». Не устали еще бояться?

Все права защищены Вы все еще думаете о том, что о Вас думают другие? А значит — оно и будет двигать Вами до конца всей Вашей жизни. Очень действенный совет, который не раз спасал миллионы женщин. Только опять-таки проблема в том, что не каждая из них хочет прислушиваться к данному совету с первого раза. Что об этом подумает его мама?

людях помогут снять социальные барьеры в голове (что же подумают обо мне; просили перевести через дорогу (ибо боюсь или дальтоник), - даже.

Но серьёзно я за неё никогда не брался. Тем не менее, я стараюсь от неё избавляться так как это мне не нравится. И пока я нашёл 2 действующих способа. Я прошёл вот этот тест : И, к моему удивлению, он показал у меня высокий процент индиосикратического типа, такого я никак не ожидал. А так же, на таком же высоком уровне был чувствительный и бдительный типы, о чём я впринципе догадывался. Индиосикратический тип - это когда хочется сделать что-то, нарушающее общие принципы, моральные устои и т.

И я призадумался - оказывается, я действительно видел в своём поведении, желаниях и увлечениях что-то нестандартное. Но я всегда считал это какими-то причудами, которые должны остаться где-то там, внутри, и о которых никто не должен узнать. Вероятно, это из за высокого результата в чувствительном типе а ему как раз характерен страх опозориться и высокой бдительности страха, что информацию могут использовать против меня и высмеять. И после этого я как-то стал легче к этом относиться.

Я начал понимать - мне действительно доставляет удовольствие сказать какую-нибудь хрень, нарушить общепринятые правила и тому подобное. Ещё сложилось так, что я учусь в шараге и у меня небольшой и очень дружный коллектив, и я никого там не стесняюсь. И поэтому я как-то меньше стал бояться опозориться.

Все будут на меня смотреть и оценивать! Есть еще много разных страхов. Потому что воображение у нас развитое и при желании можно бояться всего, чего только угодно.

боюсь общаться с людьми, боюсь сказать глупость. В чем же корни Человек боится, что при общении о нем подумают плохо. Ему кажется, что все люди . Обо мне сложится мнение, что я бестолковый и глупый».

Что подумают обо мне окружающие Вопрос: Я очень неуверенный в себе человек. Меня постоянно мучают мысли, что подумают обо мне окружающие. Иногда я буквально контролирую каждый свой шаг. Общаясь с людьми, особенно противоположного пола я постоянно боюсь сказать какую либо глупость. Когда у меня что то получается хорошо, я боюсь нарушить эту гигемонию неверным словом, или другим поступком. Во внешности и физическом развитии недостатков у меня нет.

Я знаю, что могу нравиться людям, но когда я оказываюсь в скоплении девушек я теряюсь и всё внутри меня будто сжимается. Я боюсь оказаться смешным.

боюсь что подумают про меня другие

Записаться к психологу На самом деле, когда социофоб попадает в незнакомую ситуацию, ему хочется общаться, влиться в коллектив, но он боится выглядеть неуместным или глупым, боится высказывать свое мнение из-за страха, что его не оценят и раскритикуют. Эта мысль для него невыносима. Когда страх настолько силен, что человек начинает избегать большинства социальных ситуаций, можно сказать, что он страдает социофобией.

Страх проявляется сильнее всего, когда нужно звонить по телефону, общаться с начальством, что-то делать в присутствии других людей в том числе есть , принимать посетителей, выступать на публике. Социофобия и нежелание общаться — разные вещи Психотерапевт , психолог, специалист по лечению социофобии Юлия Дунаева поясняет: Человек с социофобией описывает свое общение так:

Обратите внимание, чего именно вы боитесь, на что реагируете. “А что обо мне подумает соседка из квартиры напроти мой начальник ” “Нет.

Попытаться понять,что нравиться всем в принципе невозможно,обязательно будут люди,у которых есть критика в Ваш адрес. Многие могут даже давать вредные советы. Нужно учиться основываться на своём мнении как основополагающем. Ну и прислушиваться к мнению родных и близких,все. Остальные в принципе люди проходящие. На словах это проще,чем на деле. Сама до сих пор работаю над устранением похожей проблемы. Со временем поймете,что люди в сущности все одинаковые,и что ни кто в этой жизни вам не судья,а только вы сами Камнеломка Случился в жизни период, когда было очень тяжело морально.

Помогли всего несколько человек. Вот их мнение для меня важно, а остальные пусть держат своё мнение при себе. Какое мне до них дело, если все проблемы я решаю сама, и сама же имею дело с последствиями своих решений?

Социофобия

Страх что обо мне думают другие? Сколько раз, приходя на вечеринки, вы не участвовали в общей беседе из боязни перед тем, что о вас подумают другие, или перед тем, что вам нечего сказать? Волновались ли вы из-за того, что недостаточно хорошо образованы и не вписываетесь в некий круг людей? Или, возможно, вы были озабочены тем, что подумают люди, если вы оденетесь определенным образом — так, чтобы, скажем, выделяться в толпе. Такого рода негативные мысли порождают беспокойство, связанное с тем, как вас воспринимают другие люди, и подавляют ваше творческое и личное самовыражение.

боюсь зайти в дорогой магазин. боюсь что обо мне подумают. Продавцы сканируют с ног до головы когда захожу. 10 ноября в

Постоянно думаю о том, что обо мне подумают. Когда слышу смех, мне кажется, что смеются надо мной. Я постоянно беспокоюсь из-за того, что обо мне плохо думают другие люди, хотя я прекрасно понимаю, что им до меня нет ни какого дела. Но это всё мелочь, самое основное, что меня часто трясет в прямом смысле этого слова, обычно когда я нахожусь вне зоны своего комфорта, вне дома или когда нахожусь один среди большого или не большого количества незнакомых людей, то чувствую себя очень растеряно, мне кажется, что моя внешность вызывает у других людей смех, и я сильно комплексую из-за своей внешности, хотя с другой стороны, я себя полностью устраиваю, люблю, я сам себе нравлюсь, слежу за собой и так далее.

Моё основное беспокойство состоит в неумении адаптироваться к обществу, к социуму в целом, у меня чувство часто, что я не могу там раскрыть своё настоящее Я. Когда я один или со знакомыми я являюсь собой, а когда нахожусь вне зоны своего комфорта с людьми малознакомыми, меня как будто подменяют и вместо меня настоящего появляется маленький мальчик, который боится сказать лишнее слово, потому что его могут не так понять и начнут смеяться или говорить какие то гадости. Хотя в детстве у меня с этим проблем не было, меня насколько я помню, никто не упрекал за моё мнение, даже если оно было не верным, но оно все же было моим собственным.

В ходе всей этой ситуации у меня начинается в метро, в общественных местах очень сильный мандраж, порой бывает настолько сильный, что это замечают другие и мне об этом не раз говорили, я очень сильно эмоциональный человек, но на меня находит сильный страх, хотя бояться по существу нечего, но этот страх какой то подсознательный и я не понимаю откуда он присутствует, я только как не боролся с этим делом, но в конечном итоге ничего не помогает.

Пытаюсь адаптироваться, да и по факту, я адаптирован в принципе, на контакт с людьми иду нормально, меня слушают, я спокойно могу начать какую то интересную дискуссию и во круг люди тянутся - я это вижу. Но это всё таки зависит в большем случае от того, когда нету вот этого страха и мандража, как будто я стою в огромном зале один и на меня все смотрят и смеются. Смеются над тем, что я очень серьезный, или выражение лица у меня не такое, или я отличаюсь от других людей внешне и тем самым вызываю смех, далее издевательства, но скрытые, они думают, что я этого не вижу и не слышу, но на самом деле всё понимаю, в чем причина смеха.

Абсурд, да, но это максимально так, как есть.

ОЧЕНЬ сильно волнует что обо мне подумают

Я боюсь общественного мнения, того, что обо мне подумают люди, поэтому старался никогда не обращаться за помощью, чтобы не сочли глупым. Мне кажется, что я всё время делаю что-то не так, говорю не то, мои фразы не имеют смысла. Я боюсь разговаривать с людьми, стараюсь не привлекать к себе внимания… Но я не хочу так жить! Я хочу найти друзей, людей с которыми я смогу почувствовать себя уверенным!

И я пытался изменить себя словами: Стал общительным, всегда пытаюсь казаться весёлым, жизнерадостным, не смотря на трудности в жизни, говорю уверенно и никому не показываю своё внутреннее состояние.

Я боюсь ошибиться, боюсь сцены, но при этом хожу в театральный кружок, боюсь, что обо мне подумают, и что скажут люди. Я не могу.

Статус Мы все виновны. Каждый день, с момента пробуждения, мы проживаем наши жизни, беспокоясь о том, что другие люди думают о нас. Мы принимаем статус-кво в отношении чего угодно, потому что все вокруг так делают. Мы на цыпочках идем по путям наших жизней, чтобы удовлетворить других, не потому что мы верим в это. В конце концов, наши действия, внешность и образ жизни формируют как нам кажется у окружающих людей то, как они нас воспринимают.

Как я выгляжу в этих штанах? Что подумают мои коллеги, если я выскажусь? Эти люди что, шепчутся за моей спиной? Если я приму это предложение о работе, что подумают обо мне мои друзья и родные? Одно только написание этого параграфа вызывает у меня головную боль… Это изнурительно. Жить жизнью, которая соответствует идеальным представлениям о том, что люди думают — ужасный образ жизни. Это делает вас бесхарактерным зрителем, который ожидает от других людей первого шага.

Как научиться не реагировать на чужое мнение

Получить ответ боюсь что обо мне подумают другие Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне Около 4 лет меня мучает одна проблема. Я боюсь что обо мне подумают другие люди, боюсь больших компаний, большого скопления людей, что я буду выглядеть нелепо, глупо и тому подобное. Иногда я перестаю воспринимать ситуацию адекватно, мне кажется что люди, идущие мне навстречу, насмехаются надо мной, те кто сидят на лавочках косо смотрят и вообще все шепчутся что со мной что то не так. Это изрядно портит мне жизнь, я не могу спокойно пройти по улице, постоянно в напряженном состоянии.

боюсь постить с соц сетях свои мысли или рукописи или статьи. боюсь осуждения, причем не в глаза, а то что обо мне подумают.

Я боюсь больших компаний,что они обо мне плохо подумают. Я могу быть очень уверенной, и эту сторону себя я вижу и одобряю, а робкость не воспринимаю, не уважаю, и стараюсь забыть, что у меня есть такая черта. У меня низкая самооценка, а как себя высоко оценить, если ты робкий. Это черта меня бесит и в других тоже. Ну думаешь, как можно быть таким неуверенным, не умеющим отстаивать свои позиции?

Еще я очень люблю компании, но боюсь в них ходить. Люблю, потому что там можно посмеяться, кто-то что-то смешное всегда рассказывает. А что я даю этим компаниям? Я стою молчу и смеюсь с шуток вот и все. Почему молчу, потому что боюсь , что подумают, что я несу ахинею, что дура, что узнают, что я неуверенная и робкая,,что грубо ответят, а я это молча проглочу.

12 простых способов перестать беспокоиться, что думают о тебе другие

Может я сказал что-то глупое? Я вел себя странно? Что если люди подумали, что я глупый, раздражающий или просто идиот? Беспокоясь о том, что о вас думают другие люди, вы начинаете думать о плохом, цепляясь за негативные мысли. Подобные размышления могут вызвать чувство неуверенности в себе, тревожности и незащищённости. Ведь лучше быть невидимым, чем осуждённым, верно?

«Если кто-то плохо обо мне подумает, я почувствую себя хуже» где пишите «запрещённые мысли», прячьте её ото всех, если боитесь, что увидят.

Новейшая техника от аналитического психолога Светланы Морозовой Чувство подавленности, страха и безысходности Вопрос: После них сразу накатило чувство подавленности, страха, безысходности. При том, что в целом все хорошо и с утра настроение было позитивное. Пыталась потом простукивать страх и тревогу. Страх уменьшился, накатила сильная сонливость т головная боль, но чувство подавленности осталось. Ощущается, как сильное давление в грудине, мрачное настроение, слезливость. Просто в один момент возникло.

Понимаю, что зацепила что то нехорошее. В детстве до моих 6 лет Мама казалась просто чудесной, потом отношения ухудшились. Но явно было что то в более раннем возрасте, что не выходит вспомнить. Как лучше с этим работать, как Вы считаете? Потому что паника и желание больше тренинга на эту тему не касаться - это сопротивление сидящего глубоко внутри"защитника".

Что обо мне думают другие, как избавиться от комплекса неуверенности, чужое мнение

По данной проблеме уже задавались вопросы и не раз, но я не нашёл для себя ответа. По этому решил спросить лично. Проблема в том, что при явном приближении конфликта или драки меня бросает в дрожь,"подкашиваются ноги", стразу появляется неуверенность. В драках как таковых не учавствовал, только"толкался" и на словах.

Мне важно, что обо мне подумают окружающие: в магазине, автобусе, по дороге, на учебе. И всё, выражение лица, поведение.

В детстве я достаточно нормально и привычно воспринимала критику от близких - была уверена, что"я права, я знаю, как лучше для меня" Но когда я слышала: Сейчас понимаю, что мама пугала меня этим, чтоб хоть как-то воздействовать на меня. С другой стороны - она и сама всегда тоже боялась того, что могут люди подумать про нее Самое ужасное, что я воспринимала этот страх, как норму.

Страх создавал неудобства при публичных выступлениях, при выборе одежды, при принятии решений. Это была жизнь с оглядкой на мнение других людей. Когда хвалят и одобряют - я счастлива и расслаблена. Малейшая критика или осуждение - и я напряжена, и воинственна. Существенное облегчение принесло понимание того, что другому человеку нет до меня никакого дела, он занят собой и думает о том, какое впечатление он произведет на меня. Далее стала задавать себе вопросы:

Страх общественного мнения.Как преодолеть страх:что скажут люди?Как побороть страх?


Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни здесь!